“A ideia não é que ninguém vire musa ou muso fitness”

Quem não faz parte da chamada Geração Saúde, trate de pensar com carinho na proposta de largar guloseimas, frituras, refrigerantes e tudo que já estamos cansados em saber que não tem bom retorno para saúde. A jornalista, blogueira, apresentadora do seu Canal no You Tube, tem muito a dizer sobre novas mudanças na alimentação. Com vocês, Tatiane Sacramento, sem rótulos, apenas com desejo de alertar para novas percepções da mente e do corpo.

1-Como convencer uma pessoa que durante anos teve uma vida sedentária, sem nenhum tipo de cuidado com corpo, que chegou o momento de rever isso?

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